آرمـــــــــین دانلـــــــــود،،رمان،زناشویی،،داستان،پزشکی،آشپزی،دانستنی،آموزشی

در هفته سی و نهم بارداری ، ممکن است نوزادتان در هر زمان به دنیا آید. احتمال اینکه در این هفته نوزادتان متولد شود بسیار زیاد است. برای هر نشانه ای از زایمان، به شدت هوشیار باشید. ... تغییرات و علائم مادران در هفته سی و نهم بارداریاگر انقباضات براکستون هیکس دارید، ممکن است متوجه شوید که این انقباضات بیشتر اتفاق می افتند و قوی تر می شوند. در این زمان تبدیل انقباضات براکستون هیکس به انقباضات واقعی رایج است. حتما زمان بندی مدت زمان و تعداد دفعات انقباض ها را شروع کنید.اگر انقباضات شما در فواصل نامنظم هستند و شدت آنها افزایش نمی یابد، احتمالا دچار دردهای زایمان کاذب شده اید. در طول زایمان واقعی، انقباضات شما فواصل منظم دارند که به هم نزدیک تر میشوند، مدت بیشتری طول می کشند و قدرت آنها افزایش پیدا کند.فشار و ناراحتی لگن یک نشانه بارداری معمول در هفته سی و نهم بارداری است و این نشان می دهد که بدن شما در حال آماده شدن برای زایمان است. هنگامی که سر نوزاد شما به عمق لگن شما می افتد، ممکن است احساس ناخوشایند افزایش یابد. فقط دانستن اینکه نوزاد شما به زودی به دنیا می آید، قوت قلبی برای شما خواهد بود.در روزهای قبل از شروع زایمان ممکن است اسهال، سوء هاضمه، تهوع و استفراغ داشته باشید و به طور مستمر به رفتن به توالت نیاز داشته باشید. اینها همگی نشانه های “زایمان” هستند.افزایش , ...ادامه مطلب

همه گیری سوء مصرف مواد مخدر باعث شده است که بخش اورژانس بیمارستان ها در خط مقدم قرار بگیرند و کارکنان به طور فزاینده ای با عفونت های مرتبط با این مشکل مبارزه کنند. ارزیابی های جدید نشان می دهند تعداد بیمارانی که به دنبال عفونت های شدید ناشی از مصرف تزریق هروئین، فنتانیل، اکسید ... یشتر شده اند. عفونت های ناشی از مصرف مواد مخدرمحققان گفتند که رادیولوژیست های بخش اورژانس با استفاده از اشعه ایکس، MRI ها، سی تی اسکن ها و سونوگرافی ها اغلب اولین افراد برای تشخیص عوارض عفونت هایی که به طور معمول از سوزن های غیر استریل ایجاد می شوند، هستند.بینش های مربوط به چگونگی شیوع اپیدمی که در بخش اورژانس ادامه دارد، از یک تحلیل ۱۲ ساله که بر روی بیش از ۱۰۰۰ بیمار دچار سوء مصرف مواد مخدر، که در پی کمک برای عوارض مرتبط بین سال های ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۶ به اورژانس مراجعه کرده بودند، منشا میگیرند.دکتر افرن فلورز، نویسنده این مطالعه گفت: یافته ها نشان می دهند که “اپیدمی ایپوئید یک مسئله اورژانسی ملی است”. وی رادیولوژیست بخش اورژانس در بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون است.وی گفت: “نتایج این مطالعه، با شیوه روزمره ما سازگار است، شیوه ای که در آن ما همچنان شاهد افزایش تعداد بیماران با اختلالات مصرف مواد که در بخش اورژانس برای ارزیابی عوارض مربوط به بیماری آنها حضور دارند، هستیم. ”فلورز گفت، علاوه بر, ...ادامه مطلب

هنگامی که برای خرید می‌روید، ممکن است یک لیست طولانی از موادغذایی سالمی داشته باشید که می‌خواهید به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. با این حال چند ماده‌ی تشکیل‌دهنده‌ی مهم وجود دارند که باید برای جلوگیری از بداخلاق شدن و نوسانات خلقی از آنها اجتناب کنید. مشخص شده است که هر یک از این مواد تشکیل‌دهنده ... شکراین لیست طبیعتا باید با شکر آغاز شود. شکر تقریبا در تمام چیزهایی که ما می‌خوریم، وجود دارد، چه متوجه‌ی آن بشویم و چه نشویم. غذاهای فراوری‌شده و بسته‌بندی، پر از شکر هستند، حتی اگر زیر عناوین مختلفی مانند شربت ذرت، ساکارز، دکستروز، فروکتوز یا لاکتوز پنهان شود.همانطور که می‌دانید شکر باعث مشکلات سلامتی بسیاری می‌شود. دیابت، برجسته‌ترین بیماری است که با مصرف قند و شکر مرتبط است اما مصرف شکر می‌تواند در افزایش وزن، مشکلات تیروئید و افسردگی نیز نقش داشته باشد. به‌منظور جلوگیری از این مشلکات، غذاهای سالم و برپایه‌ی میوه را انتخاب کنید. اگر مجبورید در آشپزی از شکر استفاده کنید، شکر نیشکر را جایگزین شکر معمولی کنید.آرد سفیدهمه‌ی ما شنیده‌ایم که آرد سفید برای سلامتی مضر است، با اینحال آرد سفید همچنان به بسیاری از محصولات مصرفی روزانه‌ی ما رخنه می‌کند.حتی اگر بتوانید به‌طور کامل از نان سفید اجتناب کنید، ممکن است آرد سفیدی که به‌عنوان غلیظ‌کننده در سوپ‌ها یا سس‌ها به‌کار می‌ر, ...ادامه مطلب

دیابت نوعی بیماری است که به طور مستقیم بر رژیم غذایی تاثیر می گذارد و اغلب باعث می شود که افراد مبتلا به دیابت نگران باشند که چه چیزی می توانند بخورند. با این حال، حتی کسانی که مبتلا به دیابت نیستند، می توانند از مزایای اجتناب از غذاهای زیر، که غنی از چربی ترانس ... ناکوس (میان وعده ای مکزیکی) این میان وعده عالی و جذاب، مناسب مهمانی ها است و به عنوان میان وعده ای برای داشتن لحظات شاد استفاده می شود، اما تاثیرات خوبی بر روی سلامتی ندارد. دریافت کالری در یک وعده معمول ناکوس به تنهایی بیشتر از نیمی از کالری متوسط برای زنان در روز، با محتوای مواد مغذی بسیار کم است. سعی کنید با استفاده از چیپس های پخته شده و پنیر های کم چرب یا خامه ترش میزان مصرف چربی و سدیم را کاهش دهید. این کار قطعا کمک می کند کمتر سراغ این غذای مورد علاقه مکزیکی بروید، در حالی که به سلامتی شما خیلی آسیب نمی زند. نوشیدنی های قهوه اگر شما جز افرادی هستید که روزانه یک یا دو فنجان قهوه تلخ می خورید، نگران نباشید، روی صحبت ما با شما نیست. منظور ما در این مقاله، کاپوچینو های و فراپوچینو های فانتزی هستند که در هر نقطه ای در تمام شهر ها تبلیغ می شوند. این نوشیدنی ها سرشار از شکر و بدون کالری هستند. مرغ سرخ شده این روزها مرغ سرخ شده در اکثر رستوران ها ارائه می شود، اما مصرف این غذا، تهدیدی جدی برای مصرف کنندگان است. برای, ...ادامه مطلب

یک مطالعه نشان می‌دهد که دوره‌ی انتظار برای افرادی که بیمه‌ی درمانی دارند، می‌تواند بیش از ۶ هفته طولانی‌تر از آنهایی باشد که یک بیمه‌ی خصوصی دارند. جراحی، درمان اصلی ملانوم – یک شکل خطرناک از سرطان پوست – است اما یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که نوع بیمه‌ی بیمار می‌تواند بر زمان جراحی و ... جراحی، درمان اصلی ملانوم – یک شکل خطرناک از سرطان پوست – است اما یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که نوع بیمه‌ی بیمار می‌تواند بر زمان جراحی و برداشتن قسمت سرطانی تأثیر بگذارد. پس از بررسی هزاران مورد مبتلا به ملانوم، محققان در مرکز جامع سرطان لینبرگر دانشگاه کارولینای شمالی گزارش دادند که بیماران دارای بیمه‌ی درمانی اقشار کم‌درآمد به احتمال بیشتری در تعیین زمان عمل‌شان با تأخیر مواجه می‌شوند – در مقایسه با افرادی با بیمه‌ی خصوصی. بیمه‌ی درمانی، برنامه‌ی بیمه‌ی سلامت دولتی برای افراد نیازمند و فقیر است. دکتر آد آدامسون، یک مدرس بالینی در بخش پوست دانشکده‌ی پزشکی UNC می‌گوید: «درمان اصلی برای اکثر موارد ملانوم، برش جراحی است.» او می‌گوید: «این تأخیرها در مراقبت و درمان، نگران‌کننده هستند، بخصوص اگر بر آنهایی که ممکن است آسیب‌پذیرترین افراد باشند – مانند بیماران بیمه‌ی درمانی اقشار کم‌درآمد – تأثیر بگذارند. محققان سوابق مربوط به حدود ۸ هزار بیمار از کارولینای شمالی را بررسی کردند. ملانومای همه‌ی آنها بی, ...ادامه مطلب

حفاظت از پوست خود در برابر آسیب اشعه های خورشید بخش بزرگی از سلامتی است نه تنها در سراسر تابستان بلکه در تمام طول سال. آفتاب سوختگی و آسیب ناشی از اشعه UV نه تتنها باعث می شود که پوست شما سریع تر پیر شود، بلکه، همان طور که بیشتر ما می دانیم، می تواند ... هندوانه این میوه تابستانی نه تنها شما را خنک می کند – بلکه از پوست شما در برابر اشعه های سوزان نیز محافظت میکند! هندوانه منبع فوق العاده ای از لیکوپن است. لیپوکن آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند به کاهش تکثیر رادیکال های آزاد در پوست شما کمک کند و آن را به نصف کاهش دهد. رادیکال های آزاد کمتر در پوست به معنی آسیب کمتر به سلول ها و DNA است – آسیبی که یکی از علل اصلی رشد سلول های سرطانی به شمار میرود. حدود سه فنجان هندوانه، ترجیحا به عنوان بخشی از غذا یا میان وعده که حاوی چربی است، را برای به دست آوردن مزایای کامل از این میوه، بخورید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی نیز درست مثل هندوانه، منبعی عالی از لیکوپن است. گوجه فرنگی علاوه بر کمک به محافظت از شما در برابر سرطان پوست، حتی میتواند به کاهش بروز آفتاب سوختگی در مرحله کمک کند. مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۱ نشان می دهد که شرکت کنندگان در این مطالعه که رب گوجه فرنگی را برای ده هفته مصرف کردند، ۴۰ درصد کمتر از افرادی که رب گوجه فرنگی مصرف نکرده بودند، خطر ابتلا به آفتاب سوختگی را تجربه کردند., ...ادامه مطلب

ناخن های انگشت دست بعد از ۲۵ سالگی دچار کاهش رشد بسیار تدریجی و نامحسوس می شود تا اینکه تقریبا در ۸۵ سالگی رشد ناخن فوق العاده کم می شود ولی عکس این موضوع در ناخن های پا اتفاق می افتد . در افراد مسن که سیستم ایمنی ضعیف تر می شود ، احتمال وجود ... بسیاری از سالمندان دچار دیابت هستند که این بیماری فعالیت قارچ را افزایش می دهد . فرورفتگی ناخن نیز می تواند ناشی از تنگ بودن کفش باشد بنابراین سالمندان باید از پوشیدن کفش های تنگ و بدون منفذ خودداری کنند .گفتنی ست ناخن ها ممکن است در اثر بیماری های سیستمیک مانند آرتریت روماتوئید ، روماتیسم و دیگر مشکلات مفصلی ، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های پوستی اگزما ، پسوریازیس ضخیم شوند . البته این بیماری ها علاوه بر ایجاد ضخامت در ناخن باعث تغییر رنگ آن هم می شود . ناخن پا باید به صورت مستقیم کوتاه و با سوهان صاف شود .اغلب سالمندان به جوراب شیشه ای عادت دارند و آن را ترجیح می دهند اما به گفته کارشناسان در این سن ، جوراب نخی از جوراب زنانه نایلونی بهتر می باشد . اگر فردی عادت به جوراب پوشیدن دارد بند کفش هم باید محکم بسته شود تا پا به سمت جلو لیز نخورد .کفش باید پنجه پهن و آزاد داشته باشد . جوراب هم باید طی روز چند بار تعویض شود .سالمند می تواند به استخر برود ؟بعد از شستن پاها باید به سرعت آنها را خشک کرد .در استخر عمومی ا, ...ادامه مطلب

دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با کیفیت ۱۰۸۰p و لینک مستقیمدانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم با کیفیت عالی, دانلود فیلم به کارگر ساده نیازمندیم , دانلود فیلم کارگر ساده نیازمندیم, دانلود فیلم سینمایی کارگر ساده نیازمندیم , دانلود فیلم ایرانی جدید، دانلود فیلم ایرانیلینک دانلود قرار گرفتنام اثر: کارگر ساده نیازمندیمکیفیت ها: full hd 1080p – hd 720p – sd 480p – مخاطب: بزرگسالاننوع فیلم: سینماییمحصول: ایرانموضوع: اجتماعیتهیه کننده و کارگردان: منوچهر هادی (زادهٔ ۱۳۵۱، تهران و اصالتا اهل گلپایگان) کارگردان و فیلمنامه‌نویس سینما و تلویزیون ایران است. وی پس از گرفتن دیپلم وارد عرصه هنر شد و کارهای متنوعی همچون بازیگری، دستیاری کارگردان و تدارکات را آزمود. در سال ۱۳۸۵، اولین فیلمش، «تلاطم» را ساخت و در همین سال موفق شد ۴ تله فیلم دیگر با نام‌های «آخرین روز ماه»، «تصادف»، «فرصت‌های فردا» و «کوچه محجوب» را بسازد که علاوه بر کارگردانی، نویسندگی آن‌ها را نیز عهده دار بوده است. از جمله سوابق هنری وی می‌توان به کارگردانی فیلم‌هایی نظیر «قرنطینه» (۱۳۸۶) و «یکی می خواد باهات حرف بزنه» (۱۳۹۰)، اشاره کرد. منوچهر هادی در ۲۰ اسفنده ماه سال ۱۳۹۴ با یکتا ناصر ازدواج کرد.نویسنده: پدرام کریمی (متولد 29 تیر 1355 در تهران، مجری و گوینده است. فارغ, ...ادامه مطلب

دانلود فیلم آتیش بازی ، دانلود فیلم آتیش بازی با لینک مستقیم ، دانلود فیلم آتیش بازی با کیفیت HD , دانلود فیلم ایرانی جدید ، دانلود فیلم ایرانی ، دانلود فیلم.نام اثر: آتیش بازیکیفیت : HD 720p / عالی | مخاطب: بزرگسالاننوع فیلم: سینماییمحصول: ایرانموضوع: طنز – اجتماعیکارگردان: بهمن گودرزیتهیه کننده: مرتضی شایستهنویسنده: آرش قادریبازیگران: الناز شاکردوست، امین حیایی، سحر قریشی، شقایق دهقان، میرطاهر مظلومی و…تاریخ انتشار: 1394مدت زمان: 100 دقیقهخلاصه داستان: قدیمیا میگن طرف اینقدر شیر داغ خورده دهنشو سوزونده، موقعی که میخواد دوغ بخوره فوتش میکنه. حالا این شده حکایت آدم های آتیش بازییا اینقدر تخته گاز میرن که یاتاقان میزنه یا اینقدر احتیاط رو رعایت میکنن که از اونور بوم میفتن… لینک دانلود رایگان: دانلود فیلم آتیش بازیدانلود با لینک مستقیم و کیفیت 1080p – حجم: 1.53 گیگابایت دانلود با لینک مستقیم (سرور دوم) و کیفیت 1080p – حجم: 1.53 گیگابایتدانلود با لینک مستقیم و کیفیت 720p – حجم: 881 مگابایت دانلود با لینک مستقیم (سرور دوم) و کیفیت 720p – حجم: 1881 مگابایتفرمت: mkv  , ...ادامه مطلب

به گفته نویسندگان یک تحقیق، مقاومت رو به رشد در برابر داروهای قوی علت این نگرانی است. ظهور داروهای قوی در اواسط دهه ۱۹۹۰ باعث افزایش قابل ملاحظه ای در بقای بیماران HIV شد که به داروها دسترسی داشتند. ... اما تیمی از کارشناسان در حال حاضر هشدار می دهند که باتوجه به افزایش جهانی نگران کننده مقاومت HIV به داروهای ضد رتروویروسی (ART) بیماری عالم گیر اچ آی وی همچنان ادامه دارد و در معرض خطر گسترش است.دکتر کریس بیرر، نویسنده اصلی مروری بر وضعیت مقاومت داروهای اچ آی وی جهانی، گفت: “روند کنونی در مقاومت دارویی اچ آی وی بسیار نگران کننده است. وی افزود: “میزان مقاومت در کودکان و نوزادانی که ART مصرف میکنند، بیشترین میزان را داراست، که یک نگرانی واقعی محسوب میشود، زیرا کودکان تقریبا در میان یک گروه سنی قرار دارند که در بسیاری از کشورهای در حال توسعه کمتر مورد توجه و تحت درمان قرار گرفته اند.”بیرر استاد اپیدمیولوژی و همکارانش خاطر نشان کردند که تقریبا ۱۹٫۵ میلیون بیمار مبتلا به اچ آی وی – یا تقریبا نیمی از جمعیت جهانی اچ آی وی – در حال حاضر با ART درمان می شوند.سازمان ملل متحد و سازمان بهداشت جهانی از بین بردن ایدز به عنوان تهدید کننده سلامت عمومی را تا سال ۲۰۳۰، مورد هدف قرار داده اند. برای این کار جهانی، هر دو سازمان میخواهند مطمئن شوند که ۹۰ د, ...ادامه مطلب

هیسترکتومی یک نوع جراحی برای حذف رحم (زهدان) است – رحم اندامی توخالی است که در آن نوزادان در طول دوران بارداری رشد و نمو می کنند. این جراحی می تواند درد و سایر علائم ناشی از شرایطی مانند فیبرویید یا اندومتریوز را تسکین دهد. و اگر سرطان رحم یا گردن رحم داشته باشید، این ... چگونه می توانم بعد از هیسترکتومی شروع به داشتن رابطه جنسی کنم؟اکثر عوارض جانبی مرتبط با جراحی باید از بین بروند و بدن شما باید در عرض دو ماه بهبود یابد. کالج متخصص زنان و زایمان آمریکا و سازمان بهداشت و خدمات انسانی امریکا توصیه می کنند که در شش هفته بعد از عمل جراحی نباید هیچ چیزی را در واژن خود قرار ندهید.پزشکان انواع مختلف هیسترکتومی را میتوانند انجام دهند:هیسترکتومی کامل. این نوع رایج ترین شکل هیسترکتومی است. کل رحم، از جمله قسمت پایین و گردن رحم برداشته میشود. جراح ممکن است تخمدان ها و لوله های فالوپ را نیز حذف کند.هیسترکتومی جزئی (همچنین ساب توتال یا سوپراورسیکال نامیده می شود). فقط قسمت بالای رحم حذف می شود. دهانه رحم در جای خود باقی می ماند.هیسترکتومی رادیکال. جراح رحم، گردن رحم، بافت در هر دو طرف دهانه رحم و قسمت بالای واژن را بر میدارد. این نوع جراحی اغلب برای درمان سرطان دهانه رحم یا دهانه رحم استفاده می شود. ممکن است بعد از جراحی، مقداری خونریزی و ترشح داشته باشید و دیگر دوره ه, ...ادامه مطلب

زمانی که درباره بازکردن منافذ پوستی روی صورت صحبت می کنیم ، به سختی می توان ترفندی را نام برد که عملکردی بهتر از بخوردهی داشته باشد زیرا بخوردهی ، تاثیر زیادی در رفع منافذ باز پوست دارد . لازم نیست حتما دستگاه بخور مخصوص صورت داشته باشید بلکه می توانید با وسایل خانگی معمولی ... هرگونه آرایش ، آلودگی یا دوده را با کمک پاک کننده های آرایشی و پاک کننده های صورت به خوبی پاک کنید . مقدار زیادی آب را درون یک ظرف دارای دهانه بزرگ و عمیق بریزید و بگذارید تا جوش بیاید . بعد ظرف را از روی شعله بردارید و چند قطره اسانس درخت چای به آن اضافه کنید . این اسانس نه تنها پاکسازی صورت را تکمیل می کند ، بلکه همه ی میکروبهای بیماری زا را هم از بین می برد . حالا سرتان را بالای ظرف بگیرید و یک حوله روی سرتان بیندازید . صورت شما باید تا حدی به ظرف نزدیک باشد که با بخار تماس پیدا کند ، اما نباید بیش از حد هم به آن نزدیک شوید . بخوردهی را حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه ادامه بدهید و بعد حوله را بردارید . و حالا باید مقداری آب ولرم به صورتتان بزنید و بعد هم از آب سرد برای شستن صورت استفاده کنید . پس از پایان بخور دهی ، می توانید از تونر پوست طبیعی و مرطوب کننده متناسب با شرایط پوست خودتان استفاده کنید . برای اینکه منافذ پوستی را همیشه پاکیزه و بدون انسدا, ...ادامه مطلب

برطبق یک مطالعه‌ی جدید، یک تست اثر انگشت آزمایشی می‌تواند در عرض چند ثانیه ثابت کند که آیا یک نفر از کوکائین استفاده کرده است یا نه. دانشمندان می‌گویند که این تست ممکن است راه را برای شناسایی مصرف‌کنندگان سایر مواد مخدر مانند هروئین و اکستازی هموار کند. ... ملانی بیلی، مدرس شیمی و یکی از نویسندگان این مطالعه می‌گوید: «این یک موفقیت واقعی در ارائه‌ی یک روش فوری و غیرتهاجمی برای آزمایش مواد مخدر به بازار است که در عرض چند دقیقه، یک نتیجه‌ی قطعی فراهم خواهد کرد. ما در حال حاضر در حال کار کردن روی یک روش ۳۰ ثانیه‌ای هستیم.»محققان این مطالعه توضیح می‌دهند هنگامی که مردم کوکائین مصرف می‌کنند، مقادیر کمی بنزوئیل اکگونین و متیل اکگونین دفع می‌کنند. این مواد شیمیایی را می‌توان حتی پس از شستشوی دستها نیز در باقی‌مانده‌ی اثرانگشت شناسایی کرد.برای این مطالعه، ۲۳۹ مجموعه اثر انگشت از بیماران مراکز اعتیاد و همچنین از یک گروه کنترل بزرگ‌تر از افراد غیرمعتاد جمع‌آوری شد.بیلی می‌گوید: «این آزمایش، غیرتهاجمی و بهداشتی است و نمی‌تواند جعل شود. با توجه به ماهیت آزمایش، هویت اشخاص و استفاده‌ی آنها از مواد، همگی در داخل خود نمونه ثبت شد.»محققان بریتانیایی، این آزمایش را با همکاری موسسه‌ی پزشکی قانونی هلند در هاگ و انگشت‌نگاری هوشمند کمبریج انگلستان انجام دادند. آنها از کاغ,کوکائین ...ادامه مطلب

نعناع، گیاه محبوبیست که دارای فوایدی است که شامل هضم مناسب و کاهش وزن، برطرف کردن تهوع، افسردگی، خستگی و سردرد، درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات مراقبت از پوست می باشند. نعناع، که به عنوان خوشبو کننده دهان شناخته شده است، از لحاظ علمی به عنوان Mentha شناخته میشود، و دارای بیش ... بسیاری از ما با کاربرد نشاط بخش نعناع آشنا هستیم، اما این کاربرد از یک پیشنهاد بسیار فراتر است. مزایای سلامتی نعناع عبارتند است از موارد زیر:هضم: نعناع یک اشتها آور عالی یا پاک کننده سقف دهان است و هضم را بهبود می بخشد. همچنین معده را در صورتی که دچار تورم و یا سوء هاضمه شده باشد، تسکین میدهد. هنگامی که معده شما دچار مشکل می شود، نوشیدن یک فنجان چای نعناع می تواند به شما کمک کند. , ...ادامه مطلب

چربی های بدن به دو نوع تقسیم می شوند . نوع اول چربی هایی هستند که در بافت های چربی به عنوان ذخیره ی انرژی انبار می شوند و در شرایط اضطراری ، به ویژه زمانی که بدن قند کافی ندارد و یا در شرایط گرسنگی می توانند سوزانده شوند . نو, ...ادامه مطلب