آرمـــــــــین دانلـــــــــود،،رمان،زناشویی،،داستان،پزشکی،آشپزی،دانستنی،آموزشی

اسكوليوز به معنای انحراف جانبی یا کناری ستون مهره است. گر ستون مهره را از جلو نگاه کنیم بصورت یک خط مستقیم یا حرف I انگلیسی است. اگر شکل ستون مهره بصورت حروف S یا C انگلیسی در آید یعنی از یک یا چند محل به کنار قوس بردارد به این وضعیت اسکولیوز میگوییم. ... اسكوليوزاسکولیوز نه تنها موجب میشود ستون فقرات قوس طرفی یا کناری پیدا کند بلکه موجب چرخش مهره ها هم میشود و این چرخش مهره ها موجب میشود یک شانه یا یک طرف لگن بالاتر از طرف دیگر قرار بگیرد.اگرچه ما هميشه فكر مي كنيم اسكوليوز در بزرگسالان اتفاق مي افتد، اين به اين خاطر است كه ما علائم اسكوليوز را در انها به طور Typically مشاهده مي كنيم كه خصوصا در سالمندان مشخص است. و در همه سالمندان مشترك است.يك مطالعه نشان مي دهد كه اسكوليوز در ٦٨ درصد افراد بدون درد پشت بروز مي كند،اگر در اين تحقيق افراد شامل كمر دردو درد پشت مشاهده شود اين آمار بالاتر خواهد رفت.دلایل انحراف جانبی ستون فقرات در بزرگسالانIdio pathic scoliosisتخريب، روند تخريبي و degenerative در ستون فقراتدر نتيجه يك ضربهعوارض انحراف جانبي ستون فقرات درد پشتتحت تاثير قرار گرفتن قلب و بيماري هاي cardio vascularدفورميتي هاي مشخص ، عدم بالإنس تنهفشار بر دنده هابد شكليفشار بر ريه ها كاهش حجم تنفس و اشكال در تنفسراه ها و روش های درمان انحراف جانبي ستون فقرات فیزیوتراپیامروزه ا, ...ادامه مطلب

راستینه در این مقاله راهکارهای ساده ای را ارائه می دهد که با بکارگیری آنها درد کاهش پیدا میکند. ... چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ درد ناشی از آسیب، تصادف یا بیماری می تواند برای هر کسی در هر زمانی رخ دهد. می توانید کارهایی برای احساس بهتر و تسکین درد، در منزل انجام دهید. اما اگر به طور ناگهانی درد شما بدتر شد و یا تغییر کرد، به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر احساس سوزن سوزن شدن، بی حسی یا سوزش وجود داشته باشد، یا اگر هر چه تلاش کردید احساس خوبی به شما دست نداد به پزشک مراجعه کنید.RICE RICE معرفrest, ice, compression, elevation می باشد، یعنی: استراحت، کمپرس یخ، فشار کنترل شده از طریق بانداژ یا آتل و بالا نگه داشتن اندام آسیب دیده، که به درمان کشیدگی ها و کوفتگی های خفیف کمک می کند. فورا روی محل آسیب دیده یخ بگذارید و آن را باند یا پارچه با فشار ببندید. اگر به دست یا پا ضربه زده اید، برای جلوگیری از تورم دست یا پا را بالاتر از قلب قرار دهید. اما بیش از حد در یک موقعیت باقی نمانید بهتر است به محض اینکه میتوانید، دوباره حرکت کنید.آباز آب برای تمیز کردن بریدگی ها و خراش ها و درمان سوختگی ها استفاده کنید. اگر در معرض سوختگی قرار گرفته اید، منطقه آسیب دیده را فورا در آب سرد قرار دهید یا آن را با کمپرس سرد به سرعت ببندید. اگر پوست شما، تاول زده است، مایع از آن ترشح میشود، بی , ...ادامه مطلب

آیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و شما با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید ؟ با راستینه همراه باشید . ... متخصصان تغذیه در پاسخ به این سؤال می گویند : هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ تکامل بشری ، شکل گرفته است و بنابراین ما باید رژیم های غذایی خود را مطابق با رژیم غذایی اجدادمان در زمان تکامل گروه خونی مشابه در بدن آنها هماهنگ کنیم .آن ها تأکید دارند : اگر غذاهایی را بخورید که متناسب و سازگار با گروه خونی خودتان هستند ، می توانید به راحتی آن ها را هضم کنید ، وزنتان کاهش یابد و سلامت و شادی بیشتری را تجربه کنید .افرادی که گروه خونی آنها O است ، در واقع قدیمی ترین گروه خونی را به لحاظ سابقه ی تکامل بشری دارند و بنابراین با این گروه خونی اگر از رژیم غذایی یک شکارچی مثل اجداد انسان در آن زمان پیروی کنند ، احساس بهتری خواهند داشت . این افراد تمایل دارند که سطح زیادی از انرژی را دریافت کنند و بسیار سازمان یافته هستند .برای این افراد رژیم غذایی حاوی پروتئین زیاد توصیه می شود و اگر این گروه فقط سبزی خوار باشند ، دائم احساس گرسنگی می کنند و در نتیجه به خوردن تنقلات روی می آورند که در نتیجه با مشکلاتی در میزان قند خون , ...ادامه مطلب

جوش یک بیماری است که غدّد چربی پوست را درگیر می نماید. منافذ کوچکی که روی پوست قرار دارند، در زیر پوست با غدّد چربی در ارتباط می باشند. این غدّد یک ماده روغنی به نام سبوم تولید می نماید که ترشح بیش از حد این چربی، در نهایت منجر به ایجاد جوش می شود. ... توجه داشته باشید که درمان جوش های عادی معمولاً با استفاده از کرم ها یا ژل های ضد جوش که از داروخانه ها قابل تهیه هستند، به خوبی قابل درمان هستند. به علاوه، برای تهیه محصولات ضد جوش، و کسب اطلاعات در مورد انواع جوش ها و مشاوره در خصوص درمان جوش های خود می توانید از دکتران داروساز داروخانه اینترنتی مهتاطب کمک بگیرید.علّت به وجود آمدن جوش روی پوست بدن چیست؟علّت ایجاد جوش در تمام نقاط بدن این است که بدن دارای غدّد چربی به نام غدّد سبابه است که وظیفۀ این غدّد ترشح چربی لازم برای حفظ رطوبت و انعطاف پذیری پوست است. پوست همواره در حال نوسازی سلول های مرده است. حال اگر این سلول ها باعث بسته شدن منافذ پوست شوند محیط مناسب برای رشد باکتری ها به وجود می آید. در نتیجه تجمّع باکتری ها در زیر منافذ بسته شده همراه با چربی بیش از حد منجر به بروز آکنه در محل مذکور می شود.تولید بیش از حد هورمون تستوسترون در مردان و زنان باعث رشد بیشتر غدّد سبابه و در نتیجه ترشح بیشتر چربی به داخل فولیکول های مو می شود. در ضمن سلول ه, ...ادامه مطلب

کوچکترین موجودات زنده ی شناخته شده ، ویروس ها هستند . اگر یک میلیون یا دو میلیون ویروس را کنار هم بگذاریم، طول تمام آنها حدود یک سانتی متر خواهد شد .گاهی ویروس ها را همراه با باکتری ها ، به عنوان میکروب می نامند ، اما در واقع باکتری ها و ویروس ها کاملا ... یک ویروس تنها و کامل را ویریون می نامند . ویریون لایه ای خارجی دارد که کپسید نامیده می شود . این غشاء خارجی از مولکول های پروتئین که مانند آجر کنار هم چیده شده اند ، ساخته شده اند . در داخل این غشاء ، مولکولی از اسید نوکلئیک DNA یا RNA قرار دارد . این اسید نوکئلیک ، ماده ی ژنتیک یا ژن ویروس است .از آنجا که تعریف ما از موجود زنده ، موجودی است که فعالیت هایی مانند رشد ، تنفس و حرکت دارد ، جای بحث است که آیا می توان ویروسها را موجود زنده نامید یا خیر ؟ توضیح بفرمایید ؟در سلول های زنده ، ژن عامل تعیین کننده ی ساخت مولکول های جدید است . اما با ورود ویروس به داخل سلول ، ژن ویروس به ژن سلول دستورساخت ژن های ویروسی را می دهد و آنقدر تعداد ویروسها از این طریق زیاد می شود که با انفجار سلول ، هزاران ویروس جدید منتشر شده و دوباره این ذنجیره ی آلوده سازی ادامه می یابد .ویروسهایی که وارد باکتری ها می شوند را باکتریوفاژ ، یا ” فاژ “ می نامند . این ویروسها برای مهندسا, ...ادامه مطلب

زمانی که درباره بازکردن منافذ پوستی روی صورت صحبت می کنیم ، به سختی می توان ترفندی را نام برد که عملکردی بهتر از بخوردهی داشته باشد زیرا بخوردهی ، تاثیر زیادی در رفع منافذ باز پوست دارد . لازم نیست حتما دستگاه بخور مخصوص صورت داشته باشید بلکه می توانید با وسایل خانگی معمولی ... هرگونه آرایش ، آلودگی یا دوده را با کمک پاک کننده های آرایشی و پاک کننده های صورت به خوبی پاک کنید . مقدار زیادی آب را درون یک ظرف دارای دهانه بزرگ و عمیق بریزید و بگذارید تا جوش بیاید . بعد ظرف را از روی شعله بردارید و چند قطره اسانس درخت چای به آن اضافه کنید . این اسانس نه تنها پاکسازی صورت را تکمیل می کند ، بلکه همه ی میکروبهای بیماری زا را هم از بین می برد . حالا سرتان را بالای ظرف بگیرید و یک حوله روی سرتان بیندازید . صورت شما باید تا حدی به ظرف نزدیک باشد که با بخار تماس پیدا کند ، اما نباید بیش از حد هم به آن نزدیک شوید . بخوردهی را حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه ادامه بدهید و بعد حوله را بردارید . و حالا باید مقداری آب ولرم به صورتتان بزنید و بعد هم از آب سرد برای شستن صورت استفاده کنید . پس از پایان بخور دهی ، می توانید از تونر پوست طبیعی و مرطوب کننده متناسب با شرایط پوست خودتان استفاده کنید . برای اینکه منافذ پوستی را همیشه پاکیزه و بدون انسدا, ...ادامه مطلب

سرطان ریه بزرگترین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در بین مردان و زنان است. اما همیشه این طور نیست. پیش از استفاده گسترده از سیگار، سرطان ریه نادر بود. امروزه سیگار کشیدن عامل نزدیک به ۹ مرگ از ۱۰ مرگ ناشی از سرطان ریه است، در حالی که گاز رادون، آلودگی و سایر ... سیگار کشیدن چطور موجب سرطان ریه میشود؟سیگار سرشار از مواد شیمیایی است که عامل سرطان هستند. آنها سیستم دفاع طبیعی ریه را نیز دچار مشکل می کنند. راههای هوایی با پرز های کوچکی به نام سیلیا پوشیده شده اند. این پرز ها برای محافظت از ریه ها، توکسین ها، باکتری ها و ویروس ها را از بین می برند. سیگار کشیدن٬ سیلیا را از انجام این کار باز میدارد. این مسئله باعث میشود مواد شیمیایی عامل سرطان در ریه تجمع یابند.علائم سرطان ریهسرطان ریه، به آرامی شروع میشود. معمولا در مراحل اولیه علائم٬ نشانه هشدار دهنده ای وجود ندارد. همانطور که بیماری بدتر می شود، ممکن است متوجه شوید علائم زیر شوید:سرفه ای که از بین نمی رود.درد قفسه سینه، به خصوص در هنگام نفس عمیقسردرد یا تنگی نفسسرفه همراه با خلط خونیخستگیآیا می توانید این بیماری را بررسی کنید؟یک نوع اسکن موسوم به سی تی اسکن اسپیرال میتواند سرطان ریه را در مراحل اولیه در برخی افراد نشان دهد، اما مشخص نیست که آیا این نوع اسکن میتواند برای ن,علائم٬پیشگیری ...ادامه مطلب

نعناع، گیاه محبوبیست که دارای فوایدی است که شامل هضم مناسب و کاهش وزن، برطرف کردن تهوع، افسردگی، خستگی و سردرد، درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات مراقبت از پوست می باشند. نعناع، که به عنوان خوشبو کننده دهان شناخته شده است، از لحاظ علمی به عنوان Mentha شناخته میشود، و دارای بیش ... بسیاری از ما با کاربرد نشاط بخش نعناع آشنا هستیم، اما این کاربرد از یک پیشنهاد بسیار فراتر است. مزایای سلامتی نعناع عبارتند است از موارد زیر:هضم: نعناع یک اشتها آور عالی یا پاک کننده سقف دهان است و هضم را بهبود می بخشد. همچنین معده را در صورتی که دچار تورم و یا سوء هاضمه شده باشد، تسکین میدهد. هنگامی که معده شما دچار مشکل می شود، نوشیدن یک فنجان چای نعناع می تواند به شما کمک کند. , ...ادامه مطلب

زندگی یک پسر مبتلا به ای بی با ژن درمانی نجات یافت. این درمان بیشتر پوست این پسر ۹ ساله را جایگزین نمود و جهش را که سبب ایجاد بیماری شدید پوستی می شود، اصلاح کرد. ... اپیدر مولیز بولسا (ای بی یا پروانه ای) یک بیماری نادر است که در آن کوچکترین لمس – به عنوان مثال، حتی پانسمان کردن- می تواند باعث ایجاد زخم و تاول شود. کسانی که به فرم های شدید این بیماری مبتلا هستند با درد مداوم زندگی میکنند و در جوانی به خاطر عفونت و یا سرطان پوست می میرند.این بیماری از یک جهش ژنتیکی در لایه های پوست ایجاد میشود که باعث میشود بین لایه بیرونی پوست، یعنی اپیدرم، و لایه زیرین پروتئینی وجود نداشته باشد و در نتیجه اصطکاک بین آنها ایجاد میشود. اکنون میشل دُ لوکا در دانشگاه مدنای , ...ادامه مطلب

اختلال اضطراب چیست؟علل و درمان آن اختلال اضطراب، اختلال اضطراب فراگیر، اختلال اضطراب اجتماعی، اختلال اضطرابی، اختلال اضطراب منتشر، اختلال اضطراب جدایی، اختلال اضطرابی منتشر، اختلال اضطراب فراگير، اختلال اضطراب جدایی در کودکان، اختلال اضطرابی فراگیر، اختلال اضطراب فراگیر چیست، اختلال اضطراب فراگ, ...ادامه مطلب

تنگی کانال نخاع، از پیشگیری تا درمان! تنگی کانال نخاع، تنگی کانال نخاعی گردن، تنگی کانال نخاعی علائم، تنگی کانال نخاع گردن، تنگی کانال نخاع چیست، تنگي كانال نخاع درمان، تنگی کانال نخاعی درمان، تنگی کانال نخاعی و درمان آن، تنگی کانال نخاعی کمری، تنگی کانال نخاعی مادرزادی، تنگی کانال نخاعی گردن چ, ...ادامه مطلب

معیارهای ازدواج خانم ها در سنین مختلف چیست؟ محققان می گویند نه شنیدن از یک زن، همیشگی نیست. از نظر آنها کافی است کمی شانس با مرد خواستگار همراه باشد و زن رویاهایش، تا ۱۰ سال دیگر ازدواج نکند. چرا که به گفته پژوهشگران، نظر زن ها در مورد ازدواج هر د, ...ادامه مطلب

انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. یکی از آخرین تحقیقات دانشمندان در مورد خواص و فواید انار نتیجه می‌گیرد، که مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان … ,خواص و فواید خرمالو,خواص و فواید انار,خواص و فواید سنجد ...ادامه مطلب

از سنگ کلیه چه می دانید؟ انواع آن کدامند؟ چگونه ایجاد می شوند؟ راه های درمان آن چگونه است؟ اگر شما هم سوالاتی در این زمینه دارید با خواندن این مقاله از راستینه به پاسخ آنها برسید. … ,سنگ های کلیه,سنگ های کلیه و مجاری ادراری,سنگهای کلیه اگزالاتی ...ادامه مطلب

اختلال در عملکرد سیستم لنفاوی بدن مشکلاتی به وجود می آورد که یکی از آنها تجمع مایعات در بافت های نرم بدن و در نتیجه تورم است، به این عارضه لنف ادم گفته می شود. که قابل درمان نمی باشد ولی می توان آن را کنترل کرد. برای اطلاعات بیشتر از بیماری لنف ادم با این مقاله از راستینه همراه شوید. … ,بیماری لنف ادم چیست ...ادامه مطلب